W minionym tygodniu w naszej świetlicy szkolnej realizowaliśmy temat „Zdrowe odżywianie”, którego celem było kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych oraz zwiększanie świadomości uczniów na temat wpływu codziennej diety na zdrowie, samopoczucie i prawidłowy rozwój.
Podczas zajęć dzieci rozmawiały o zasadach zdrowego odżywiania, poznawały znaczenie różnorodnych produktów w codziennej diecie oraz uczyły się rozpoznawać i nazywać owoce, warzywa, orzechy i ziarna. Wspólnie omawialiśmy zasady komponowania wartościowych posiłków, znaczenie regularnego spożywania posiłków i picia wody. Uczniowie obejrzeli również film edukacyjny o zdrowym odżywianiu, który stał się inspiracją do rozmowy na temat piramidy zdrowego żywienia.
Nie zabrakło działań plastycznych rozwijających kreatywność, wyobraźnię i sprawność manualną. Dzieci tworzyły przestrzenne owoce i warzywa, wykonywały pracę „Jabłuszko 3D” oraz tworzyły z plasteliny ulubione zdrowe produkty. Powstały także kolorowe prace „Zdrowie na talerzu”, przedstawiające propozycje zdrowych, urozmaiconych i zbilansowanych posiłków.
Szczególnym wydarzeniem tygodnia było wspólne przygotowanie zdrowego podwieczorku. Uczniowie przynieśli swoje ulubione owoce i warzywa, którymi mogli się częstować, poznawać nowe smaki i zachęcać innych do próbowania różnych produktów. Była to doskonała okazja do nauki poprzez doświadczenie, a także do utrwalania zasad higieny, kulturalnego zachowania przy stole i współpracy w grupie. Po zakończonym posiłku dzieci wspólnie zadbały o porządek w świetlicy.
Tydzień Zdrowego Odżywiania upłynął w atmosferze zaangażowania, ciekawości i dobrej zabawy. Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza oraz wspólne doświadczenia pomogą uczniom podejmować świadome decyzje żywieniowe i zachęcą ich do codziennego sięgania po zdrowe, różnorodne produkty.
Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji.
Monika Cichoń
Agnieszka Król-Bawoł