Ja w świecie emocji
Skąd się bierze radość?
- 18.06.2024 09:58
- Radość to jedna z najbardziej złożonych emocji. Wymaga stałej uwagi i pielęgnacji. Od tego jak intensywnie ją przeżywamy, zależy nasze samopoczucie, zdrowie, a także relacje z innymi ludźmi. Skąd się bierze radość? Jak ją rozpoznać i utrzymać przy sobie na dłużej?
Uczniowie rozpoczęli zajęcia zabawami ruchowymi, które wprowadziły ich w radosny nastrój. W czasie gry w kalambury spróbowali odegrać bez słów podstawowe emocje i scharakteryzowali każdą z nich. Następnie przygotowali wspólną pracę plastyczną, na której przedstawili swoje powody do odczuwania szczęścia. W czasie oglądania mini wykładu dowiedzieli się, dlaczego warto pielęgnować w sobie radość i jak to robić. Zajęcia zakończyło przygotowanie drzewka wdzięczności, które stanowi jeden ze sposobów trenowania mięśnia pozytywności.
Beata Tomaszewska
Monika Cichoń
Filip Matusewicz
- Wróć do listy artykułów
Ostatnie artykuły
