Ćwiczenia relaksacyjne pomagają zmniejszyć napięcie mięśni wywołane długotrwałą pracą w jednej pozycji przy komputerze. Pomagają zmniejszyć dyskomfort, rozluźnić mięśnie poprzez rozciąganie i chwilowe napięcie mięśni. Klasa 5a przygotowała prezentację zestawu ćwiczeń, który pokazała podczas dłuższej przerwy uczniom naszej szkoły:

Ćwiczenia były wykonywane na krzesłach, bo to na nich siedzimy przy komputerze. Zaprosiliśmy do ćwiczeń wszystkich chętnych i odważnych:

This free photo slideshow generated with Smilebox

Zdjęcia wykonała: Alicja Gatner, kl. 5a,

Iwona Kowalik